令和4年度8月例会「カラダは食べたものから出来ている」

開催場所:セントラルホテル佐世保
日時:令和4年8月17日(水)18時00分~21時00分
講演:カラダは食べたものから出来ている
講師:藤原 理佐氏 (株)明治 管理栄養士
担当委員会:健康創造委員会

去る、8/17(水)は、(株)明治から藤原理佐管理栄養士さんを招いて、「カラダは食べた物からできている」~元気な人生 100 年の為のヒント~と題し、食と健康の講演頂きました。今や、100歳以上の方は、2018年は、69,785名に至り、平均寿命と健康寿命の差は、男性9年、女性12年です。いかに健康寿命を延ばせるか?「食べる事(栄養)」、「口腔ケア」、「運動」への知識を取り入れ、実践していくかがとても大切だと改めて勉強になりました。講師並びに(株)明治の望月課長、小林係長、営業森様、ミルクボーイスタッフの皆様、ゲスト参加の山口様ご協力、ご参加ありがとうございました。